¿Cual es la basura organica e inorganica ?

¿Sabes cual es la basura orgánica y cual la inorgánica? 

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http://bibliotecadigital.ilce.edu.mx/sites/educa/libros/basura/htm/sec_4.htm

Por tu salud: Elabora un plan de actividades.

- Cómo hacer un plan de actividades

1. Hacer una lista de todas las tareas que se deben realizar.

2. Ordenarlas según su importancia, empezando por las más importantes.

3. Anotar para cada tarea el tiempo aproximado que necesita dedicarle.

4. Hacer otra lista con las actividades que le gustaría realizar.

5. Ordenarlas según su importancia para usted.

6. Anotar para cada actividad el tiempo aproximado que necesita para realizarla.

7. Haga ahora una única lista con las tareas que debe realizar y las que le gustaría realizar siguiendo un orden de importancia.

8. Si no hay tiempo para todas las tareas y actividades que ha anotado, posponga para otro momento las que están en los últimos lugares de la lista y, cuando disponga de tiempo extra, dedíquelo a ellas.  

3 causas del Dolor de Espalda

3 causas Causas del Dolor de Espalda

Falta de ejercicio

Cuando no se ejercitan los músculos del cuerpo, comienzan a atrofiarse (debilitarse). En este estado, los movimientos bruscos  pueden ocasionar mucho dolor.

Estrés

Los malos hábitos como no comer, exceso de trabajo, falta de descanso, ocasiona que el cuerpo no se reponga y se estrese con mayor facilidad

Obesidad

El sobrepeso daña los huesos y causa con mayor facilidad dolor