LA AUTOESTIMA
Las creencias que tenemos acerca de nosotros mismos,
aquellas cualidades, capacidades, modos de sentir o de pensar que nos
atribuimos, conforman nuestra “imagen personal” o “autoimagen”. La
“autoestima” es la
valoración que hacemos de nosotros mismos
sobre la base de las sensaciones y experiencias que hemos ido
incorporando a lo largo de la vida. Nos sentimos listos o
tontos, capaces o incapaces, nos gustamos o no. Esta autovaloración es
muy importante, dado que de ella dependen en gran parte la
realización de nuestro potencial personal y nuestros logros en la
vida. De este modo, las personas que se sienten bien consigo mismas,
que tienen una buena autoestima, son capaces de enfrentarse y resolver
los retos y las responsabilidades que la vida plantea. Por el
contrario, los que tienen una autoestima baja suelen autolimitarse y
fracasar.
